Partie 7 : Blessures sportives (non sanglantes)
C’est justement lorsque les journées sont aussi belles qu’en été (espérons-le) que les gens sont attirés par l’extérieur et que le besoin de bouger est grand. Il n’y a pas que les matchs de foot qui peuvent provoquer des élongations ou des contusions. Une entorse du pied lors d’une randonnée ou une entorse du dos au golf sont également vite arrivées.
Une entorse du pied lors d’une randonnée ou une entorse du dos au golf sont également vite arrivées.
Dans notre série d’été, nous avons déjà rencontré Apis mellifica à plusieurs reprises. Là encore, ce serait une option s’il s’agissait des symptômes connus « rouge, chaud, gonflé, brûlant/piquant, amélioré par le froid ».
D’autres remèdes sont l’arnica, le bryonia et le rhus toxicodendron.
Arnica – Arnica
Arnica est considéré dans le monde entier comme le remède contre les blessures par excellence. Il est principalement utilisé pour les blessures contondantes telles que les contusions, les entorses, les hématomes ou encore les courbatures tout à fait « banales ».
La personne concernée ne souhaite pas être examinée, mais refuse toute aide et se retire. lancinantes.
En général, elle n’apprécie pas les applications froides sur les zones concernées et préfère la chaleur.
Bryonia – Bryone
Nous avons également déjà fait la connaissance de Bryonia. Lumbago, douleurs dorsales générales, entorses, claquages, distensions ligamentaires et courbatures sont les grands classiques de la Bryonia lorsqu’il s’agit de l’appareil locomoteur. L’amélioration passe par le repos absolu, le calme autour de soi, la pression sur la zone concernée (bandage serré) et l’application de froid. Les douleurs sont lancinantes.
Les douleurs sont lancinantes.
Rhus toxicodendron – Sumac vénéneux
Rhus toxicodendron est efficace dans un domaine d’application similaire à celui de Bryonia, mais avec des modalités majoritairement inverses.
L’amélioration se fait en effet par la poursuite du mouvement et par l’application de chaleur. C’est pourquoi les personnes concernées frottent souvent la zone douloureuse (le frottement produit de la chaleur).
CONSEIL : Les trois remèdes ont leur place dans le sac à dos de randonnée et/ou dans le sac de sport ! Et si on tombe sur le coccyx : Hypericum.